Fitnesstraining

Fitness in Sigmaringen: Der Gerätetrainingsbereich (350 m²) und die Herz-Kreislaufgalerie(120 m²) bieten für Muskelaufbau, Körperstraffung, Fettreduktion, Prävention und Rehabilitation alle Möglichkeiten. Lebendiges Grün und Kinofeeling durch die Großbildleinwand animieren und motivieren zugleich. Krafttraining und Körperkult vereinen sich mit gesundheitsorientierter Fitness. Ihre Zielvorgaben werden vom ersten Tag an zusätzlich durch regelmäßige, individuelle Trainingsplanerstellung und Ernährungsberatung realisiert: Fitness-Bedarfsanalyse, Zielsetzung und Muskelfunktionstest.

Aktuellste Trainingsgeräte  

Trainieren Sie an einem Gerätepark von Gym80 und Technogym - Maschinen. Annähernd jedes Gerät ist mit einer Excenterscheibe ausgestattet, die es dem Trainierenden erlaubt, ein optimales, progressives Widerstandstraining auszuführen. Es sind pro Hauptmuskelgruppe min. zwei oder mehr Geräte vorhanden, so daß selbst zu Stoßzeiten nur wenig Wartezeit in Kauf genommen werden muß.

Betreuung im Sportcenter Sigmaringen

Ein erfahrenes Trainer-Team steht Ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung. Lassen Sie sich individuelle Trainingspläne für ein noch effektiveres Training erstellen (In der Regel alle 4 Wochen neu), oder vereinbaren Sie mit uns einen Termin zur Ernährungsberatung - in Ihrem Fitnesstudio in Sigmaringen.

Dr. Wolff Back-Check

Personen, die mit dem Rückenschmerz bereits leidvolle Erfahrungen gemacht hatten, können sich auf eine neue Errungenschaft aus Sportwissenschaft und Forschung freuen. Es gibt jetzt bei uns ein Testgerät zur Feststellung der Kraftfähigkeit einzelner Muskelgruppen im Rumpf- und Rückenbereich. Das Ziel: ein ausgewogenes ganzheitliches Rücken-Training. Mit dem modernen Back-Check nach Dr. Wolff kommen wir Ihren Rückenproblemen auf die Schliche. Computergenau!

 

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